Celebrem el dia internacional de la Felicitat

Hola famílies!! Us agradaria fer un activitat molt divertida i que us ompli de felicitat?

Aprofitant que avui és el dia internacional de la felicitat us proposem fer risoteràpia: riure, gaudir i passar-ho d'allò més bé! Us animeu?

Què és la risoteràpia?
La risoteràpia o teràpia del riure és una teràpia alternativa que consisteix en crear situacions que ajudin a alliberar les tensions físiques o emocionals, per aconseguir riure de manera natural.

 1. Els globus de les emocions: Agafem un globus i un retolador permanent i dibuixem una cara (amb un somriure, una gran rialla, traient la llengua...) i ens l'anem passant, quan arribi a les nostres mans haurem d'imitar la cara que fa el globus!

2. Fer carotes: ens posem davant del mirall i fem totes aquelles cares que siguin d'allò més divertides!

3. El joc de les cadires: no es tracta només de córrer fins a seure a la cadira que quedi lliure un cop acabi la música, sinó també de gaudir d'un joc que ens farà treure un munt de somriures des de que comença fins que acaba!

4. Fer-nos pessigolles!!!

5. Ballar tots junts!! Us deixem la cançó de la felicitat, però podeu escollir aquella que us fiqui contents!!

Totes aquestes activitats fomenten la creativitat i la relació entre pares i fills.


Desitgem que gaudiu molt d'aquestes propostes!!

https://letsfamily.es/ninos/risoterapia-en-ninos-el-poder-de-la-risa/